火爆课程
yoga
瑜伽
瑜伽教练班

瑜伽教练班

截止时间:长期招生
价格:8800
成为会员

课程简介

瑜伽简介:

瑜伽是一项有着5000多年历史的关于身体、心理以及精神的练习,起源于印度,其目的是改善人的身体和心性。
瑜伽是一个通过提升意识,帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧,改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力,是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式,包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等,以达至身心的合一。
瑜伽包含伸展、力量、耐力和强化心肺功能的练习,促进身体健康,有协调整个机体的功能,学习如何使身体健康运作的同时也增加了身体的活力。此外,培养心灵和谐和情感稳定的状态也引导你改善自身的生理、感情、心理和精神状态,使身体协调平衡,保持健康。

市场前景:

瑜伽市场的不断扩大,瑜伽爱好者数量的极速增长,一时间各式各样的瑜伽馆遍地开花,瑜伽师迅速发展成一个独立的新职业.据不完全统计,目前北京、上海等城市的瑜伽师总共不足1000名,按照现有瑜伽馆的数量,还有很大缺口,专业瑜伽师成了抢手的香饽饽,而瑜伽热的一再升温,更是让瑜伽教练市场供不应求.

瑜伽师的薪水在这几年间一直往上攀升.目前,在国内大中型城市的瑜伽教练大都以兼职为主,一般每小时课时费均在100元--200元之间,最高收入可达年薪20多万元.相当于服务行业总经理一年的薪水.极具诱惑力的薪资待遇、轻松的工作环境以及相对自由的工作时间,专业瑜伽教练已成为时尚女性追求的热门职业.

根据统计数据显示,在瑜伽馆中参加练习的会员有90%没有瑜伽练习经验,大多数练习者都是新增会员,瑜伽教练员的职业前景倍受瞩目,瑜伽教练不仅收入高且稳定,还是一个工作压力小、修身养性、轻松愉悦的职业.

无论是对于即将步入职场的学生,还是厌倦了快节奏都市工作和生活的人们,选择成为一名瑜伽教练员都是一个明智的决定.

学院简介:

瑜曼伊人舞蹈培训隶属于广州瑜曼文化艺术培训有限公司,成立于2006年8月16日,是广州一家培训瑜伽专业教练培训,已经有11年的历史,每年毕业学生几千人,主要开设的是各类瑜伽舞蹈教练班和进修班。以专业、细致的教学服务得到广大学员的一致认可和支持; 为各健身房、瑜伽馆输送优秀人才,深受社会好评!

瑜曼伊人瑜伽舞蹈是想培训出专业且正规的瑜伽专业教练,所以专业班每期接受培训的学员都不超过10名!再根椐每个学员不同的特点和对自己的要求来做课程内容和进度! 不会因为追求收费和人数而降低教学质量,会对每个在瑜曼伊人舞蹈中心接受培训的学员负责.让每个来上课的学员都看到自己的成长和提高,加入到健身教练这个朝阳职业中来!

我们就一直坚持采用小班(5-10人)教学,不追求奢华的环境装潢,只全心关注教学质量和效果的完善、提升。小班教学让我们老师可以关注到每个学员,并直接指导每位学员,这样我们可以保证每位学员都接受老师的规范要求,从而让学员的学习有事半功倍的成效。而“教学质量和效果的提升、完善”是舞蹈培训的核心,是对每位学员学有所成迈向事业基础最大的责任!

瑜曼伊人的八大优势
Eight Advantages

一、十年的培训品牌,培养了上万名优秀的教练人才!

二、明星导师教学,助教辅助,小班教学!

三、线下教学+线上辅导!

四、包学包会包就业!

五、创业系统:诚招事业合伙人!

六、伯乐机制!

七、资源平台!

八、核心技术团队!

课程大纲

招生对象 
Enrollment Targets

1、年龄在16-40岁的零基础瑜伽文化爱好者(无职业限制)
2、有意向从事瑜伽教练工作
3、从事瑜伽文化传播工作者、瑜伽教练进修
4、半年内无重大手术者
5、瑜伽零基础学员

课程目标
Course goals

瑜曼伊人瑜伽舞蹈培训学院注重瑜伽理论与学员实践能力的结合,给学员传授瑜伽教学理论知识、教学技巧、常见课程编排技巧、瑜伽常见问题解答,让学员学会根据不同群体的需求设计各种安全有效的瑜伽教学系列课程,并可根据会员的需求制定相应的教学机会,令教练能胜任各类型瑜伽健身中心的教学工作,成为专业的瑜伽传播和分享者。

课程简介
Description

初级课程:了解瑜伽的历史和文化;学习瑜伽和其他形式运动的区别和冲突;熟悉瑜伽风靡世界的原因和发展前景;学习瑜伽的呼吸法,如腹式呼吸等;学习瑜伽基本功入门、形体训练、柔韧度训练和瑜伽基本体位法;学习如何静坐与冥想(蓝图冥想,OM语音冥想,烛光冥想),清理经络调息法;了解瑜伽的饮食和不同食物的特点;学习瑜伽放松功的引导;学习教练带课技巧和哈他瑜伽体式的理论课程。

中级课程:了解什么是热瑜伽,学习26个热瑜伽的体式、引导词、功效、练习时间、环境等;学习练习热瑜伽的五项基本要素(瑜伽体位法、呼吸、调息、OM冥想、饮食和生活方式);学习各类特色瑜伽课程,如流水瑜伽、舞韵瑜伽、办公室瑜伽、纤体瑜伽等。

高级瑜伽课程:瑜伽球,轮,舞韵瑜伽,学习瑜伽高级课程冥想法及理论课程和二十个高难度体式教学,如鸽王式、蛇王式、单腿轮式、头倒立、肘支撑倒立,蝎子式,狂野式、龟式、鹤蝉式等。

空中瑜伽课程:空中瑜伽介绍、空中瑜伽一维体式、空中二维体式、空中飞行体式、空中倒立体位、串联、高级体位、空中倒挂、小龙女系列等等。

——你问我答环节——

1、我没有任何基础,可以报你们的教练培训班吗?
如果您没有基础,我可以很高兴的告诉您,我们教练班非常喜欢您这样的学生。首先可塑性高,瑜伽练习没有养成坏的习惯。我们会根据您自身的情况制定相应的练习计划。由我们专业导师的细心指导。按照正确的方法,会大大的避免运动伤害。也会让您在一段时间内可以有一个很大的提升。在会员课上,可以和别人花同样的时间取得更好的效果。

2、我有颈椎腰椎的问题,适合报瑜伽教练培训吗?
如果不是特别严重到要卧床休息,在瑜伽教练班上您可以学习到关于脊柱理疗的课程,对于有这方面问题的人来说疗效是非常明显的,再加上我们的高温瑜伽课程,在疗伤的同时也可以强健您的头颈腰腹部,按照正确的方法自我练习,这种问题以后将会永远的远离您!

3、我从不参加体育锻炼,体力很差,能跟上你们的教练培训课的强度吗?
教练班本身就是一个循序渐进的过程,不管是体力还是柔韧性或者力量上。在整个培训过程中,导师都会随时关注到您的身体状态,给您制定相对强度的训练,这也是小班授课的一个优势所在。

4、我是否应该上过一段时间的普通瑜伽会员课程再考虑学瑜伽教练培训呢?
普通的瑜伽馆或健身房,一般上课的学员都是20、30人数以上。通常会有学员得不到教练指导,掌握不到动作要领及重点,而产生盲目追求体式的现象;配合不好呼吸,不能真正意义的去享受瑜伽来给自身的益处与乐趣。甚至伤害骨骼及拉伤身体。有些体式不适合个别人群,所以了解会员身体状况,专门为个人量身定做的体式及课程安排才是真正科学合理的!上大课是针对有基础学员,在一定成度掌握了呼吸、意识冥想、体位法的认识基础上再上大课比较适合。而我们的瑜伽教练培训是10人小班制,私教化的服务,好处体现在
a:老师教的仔细,学员更容易掌握,学员和老师的交流也更密切;   
b:学员学得到位,感受更深,更容易集中注意力,能够感受每个动作所带来的感觉,可以完全放松地融入整个瑜伽练习的过程;
c:让学员学习一些适合自己身体能力的动作,不盲目追求高难度的动作,这样可以大大减少受伤的机会。
d:可以让学员知道所学动作的名称,功效,加深对所学动作的掌握程度;
e:最重要的是,可以让学员正确地掌握每个动作怎样配合呼吸去做,令学员在最短的时间内感受到身心灵的提升,领略到练习瑜伽的好处,从而让瑜伽成为您生活的一部分。

5、瑜伽教练培训是否学完之后是为了做瑜伽教练的?
当然不全是,瑜伽教练培训体现在练习的细节和专业性较强上,这是在瑜伽大课上的一种缺憾,大课要追求整堂课的进度,所以在一些细节上没有更多的时间去做一个解释和分析。但是这往往是导致运动伤害和影响锻炼效果的一个最主要的原因。所以,经过系统的培训以后再去上大课比较好。

6、有证书吗?
是的,有。首先,我们学习的目的,不是为了一纸证书,而是系统了解、实证瑜伽,掌握适合自己的教学方法,去传授瑜伽。学习结束,考试合格,颁发由瑜曼伊人瑜伽舞蹈学院和世界瑜伽协会的师资培训证书。

课程学费

成人中国舞教练班
(8800元/100课时)

上课地点

新塘分校  

Add:广东省广州市增城区新塘镇豪进广场商业街34号铺位,地铁13号线白江站

课程花絮