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瑜伽
精准顺位瑜伽技巧进修班

精准顺位瑜伽技巧进修班

截止时间:长期招生
价格:3800
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课程简介

你是否经常在课堂上感觉没有东西可教
是否经常会厌烦重复的教授一些内容
是否经常看到学生的问题却无从下手和解决?
是否在自我练习上总是出现不能自律的问题?

你是否感到上课时非常匮乏,无法成为一名真正自信的老师?
你是否拼命学习新鲜东西给学员新鲜感,可他们还不满足?
你是否在教学或练习中卡在瓶颈期,始终停滞不前无法突破?

为帮助更多瑜伽教练提高教学水平、瑜伽习练者练习水平,瑜曼伊人国庆中秋假期期间特开设瑜伽教练提升班,旨在提高瑜伽老师的教学能力、技术技巧的有效性,扩展教学范围及增强自我修习能力。填补国内瑜伽市场空白!助你成为一名优秀的瑜伽老师,而非瑜伽教练!任何事情都有方法,如何做一名受学员喜欢的瑜伽老师,也不例外!

在这里你将学习到
瑜伽体式根基得到进一步的稳固和提升
如何给体式注入灵魂
如何启动肌肉的力量
按照步骤完成每一个体式
纠正不良习练习惯,重塑对瑜伽习练的正确观念
掌握辅具的应用,获得突破身体局限的修习方式
针对不同类型的体式该如何进行调整和纠正

培训内容包括四大板块:
1、体式精准技巧提升及矫正
顺位哲学及体式精准规范提升,有效避免运动损伤,详解技巧在简单的体式中如何应用,同时用技巧做到之前做不到的高难度体式

2、精准顺位和技巧在私教课中的应用,包括精准在理疗和体式精进中的应用,帮助瑜伽老师创收

3、教学法传授
教学口令系统分类讲解(主动口令、被动口令、集体口令、部分口令、个人口令、连接口令、方向口令、矫正口令等等口令规范)培养沟通能力、观察能力,建立自己的教学体系,如何发扬自身特长设计课程,让你的教学灵感之泉从此打开!

4、关于瑜伽老师如何保养以及如何学习的实用方法
老师亲身实践的方法分享给大家,为瑜伽教练职业之路保驾护航

课程大纲

课程安排

10月1日 星期日
9:00-12:00
这节课我们将学习“脚在瑜伽练习中的运用”的基本内容。我们会分解脚的根基,手的根基,如何启动足弓?如何启动手弓?以及这部分知识在理疗、私教中的运用!体式精准技巧贯穿整个课程内容,然后在练习课中得到完美体验
 
14:00-17:00
教学法内容学习+分组练习。
 
10月2日星期一
9:00-12:00
膝关节的顺位以及体式精准技巧在理疗、私教中的运用+练习

14:00-17:00
教学法内容学习+分组练习。

10月3日星期二

14:00-17:00
瑜伽老师的自我保养
教学法内容学习+分组练习。

10月4日星期三
9:00-12:00
肩颈,脊柱的顺位以及体式精准技巧在理疗、私教中的运用+练习
 
14:00-17:00
教室布局
教学法内容学习+分组练习。

10月5日星期四
9:00-12:00
学习方法
教学法内容学习+分组练习
 
14:00-17:00
肩胛骨的顺位以及体式精准技巧在理疗、私教中的运用+练习,找到做后弯体式的要点
 
10月6日星期五
9:00-12:00
启动内核心,整合全身力量!通过练习完成平时做不到的一些高难体式并且更加稳定!

学员会完善体式的技巧和顺位、更有效的使用肌肉力量、学习到正确呼吸,并提高精微生命能的流动。
 
14:00-17:00
瑜伽老师的道德准则

体式调整技巧

该课程将提供瑜伽教师和瑜伽练习者加深调整体式的机会。观察学员的身体和能量,通过语言和手法调整获得信任和经验,给予学员安全、有用、高效的调整并确定学员的需求得到解决。整节课将提供有效的所有调整技巧。


课程学费
4200RMB/期(早鸟价3800)
日期:2017年10月1日到10月6日(共6天)
早上上课时间:9:00~12:00
下午上课时间:14:00~17:00
提供证书

课程花絮