【岗顶校区】芭蕾形体3月5号开新班啦！火热招生

 

 

 

课程简介

    芭蕾舞，欧洲古典舞蹈，孕育于意大利文艺复兴时期，十七世纪后半叶开始在法国发展流行并逐渐职业化，在不断革新中风靡世界。对于一位初学者而言，形体芭蕾的入门课程一般着重于提高学员的基本素质并调整他们的形体姿态。在健身方面，形体芭蕾的基本功训练法可以促进血液循环、可以减轻肌肉的疲劳感、可以塑造肌肉的线条等等。

     瑜曼伊人形体芭蕾教练班课程 ，采用俄罗斯芭蕾教学系统，以由易到难的学习进度，从芭蕾基本功训练方法（基本坐姿、基本站姿、压腿、耗叉等）到芭蕾基本元素的学习（从勾绷脚到脚位、手位、Tendu、par terre等法语术语教学），进而延伸至芭蕾的舞蹈技巧和完整成品舞的学习。

    教学目标：由浅至深全面了解芭蕾舞文化，由易到难系统学习形体芭蕾舞蹈。培养优秀形体芭蕾教练人才。

课程大纲  

初级课程12天：学习芭蕾基本功训练方法、各种芭蕾元素；

中级课程15天：采用俄罗斯芭蕾系统，共分为擦地、画圈、半脚尖前后腰、小弹腿、单腿蹲、手位、大踢腿、小跳、五位跳，芭蕾上步转等八大套路；

高级课程5天:学习2-3支成品舞。